本文目录一览：1、青少年篮球训练方法和技巧介绍2、青少年篮球培训班一般练什么?3、篮球运动对青少年的身体有哪些好处呢?青少年篮球训练方法和技巧介绍提高手指的球感练习目的：提高球感及控球能力。练习方法：队员两腿分开站立，右手持球置于右腿前。右...